Te espero el viernes 20 de septiembre en @ceseduca Getafe.
¿Quieres crear en tu vida relaciones más sanas y resilientes?
Nuestra pareja es nuestr@ gran maestr@. Es la persona que nos espeja nuestras sombras y nos hace crecer cada día. Tener una relación de pareja es sin duda un salto cuantitativo y cualitativo en nuestro desarrollo personal. Darle a nuestra pareja el lugar de honor que merece, honrarla y aceptarla, soltando al ego y conectándonos al amor incondicional es, sin duda, uno de los grandes aprendizajes de nuestra vida.
Este programa está diseñado para que descubras si quieres o no tener pareja, como quieres que sea y como ir sosteniendo cada situación que se vaya dando dentro de ella.
Desde mi aprendizaje y mis incontables errores y equivocaciones dentro de mi relación de pareja, creo firmemente en que si hay amor y la relación es sana, todo se puede solucionar, solo hay que querer hacerlo y pasar a la acción. Da igual si tienes o no pareja, lo importante es que si la tienes te enfoques en ser más feliz con tu pareja sin dependencias ni enganches emocionales y si no la tienes y la quieres que te prepares para su llegada.
“EL amor se construye entre seres enteros, no entre dos mitades que se necesitan para sentirse completos “. Jorge Bucay
“Ante las adversidades sólo hay una fuerza que lo transforma todo EL AMOR, EL AMOR es lo que nos impulsa a superar todas las adversidades con la mayor de las resiliencias.” Patricia Sánchez
Te esperamos el viernes 20 a las 18:00 en Ces Educa, Getafe
CREANDO RELACIONES RESILIENTES
Programa donde abordaremos de lleno las relaciones, tanto la manera de relacionarnos con nosotr@smism@s, como la manera que nos relacionamos con nuestra pareja y las personas que no rodean. Profundizaremos en como creamos nuestras relaciones y como las cuidamos para que perduren en el tiempo.
Para poder relacionarnos con los demás desde la libertad, dejando atrás la exigencia y soltando la necesidad, la primera relación que tenemos que abordar es la que tenemos con nosotros mismos, cuando nosotros mismos nos tratemos bien, los demás nos trataran del mismo modo. La manera en la que los demás nos tratan o se relacionan con nosotros refleja cómo nos estamos tratando o mal tratando a nosotros mismos.
Una vez afianzado este escalón, la siguiente pregunta que tenemos que hacernos es ¿Quiero una pareja de verdad? ¿Cómo quiero que sea esa pareja? Muchas veces no tenemos pareja porque a nivel subconsciente realmente no la queremos, o no sabemos muy bien que es lo que queremos y por eso no atraemos a parejas con las que construir una relación sana. Definir que queremos nos ayudará a crearlo, a identificarlo y a focalizar nuestra energía, pudiendo decir no aquello que sabemos que no queremos en nuestra vida.
Del mismo modo, una vez dados estos pasos empieza la aventura de crear una relación de pareja consciente y resiliente, superando todos los obstáculos, crisis y situaciones individuales y de pareja que afectan inevitablemente a la misma.
Es un programa dirigido tanto a personas que no tienen pareja, pero quieren tenerla como a personas o parejas que buscan redefinir algunas cosas de su relación y mejorar cada día para ser más felices y compartir esa felicidad con el otro.
En el taller se realizarán dinámicas, meditaciones activas y ejercicios para lograr un alto nivel de consciencia, entendimiento y comprensión.
Las herramientas que se utilizarán han sido experimentadas y sentidas en primera persona y por eso doy fe de su absoluto poder terapéutico.
Esta primera parte del programa consta de cuatro talleres. ¿Qué te llevarás de cada uno de ellos?
RELACIONÁNDOTE CONTIGO MISM@
- Como cuidarnos a nosotros mismos
- Dependencia emocional y como soltarla
- Las necesidades que tenemos y que buscamos que nos la cubra el otro y como liberarnos de esto
- Nuestras emociones y miedos, inseguridad y autoestima
- Relaciones con la familia y los Amigos
- Nuestras heridas emocionales y bloqueos
- Nuestra salud, tiempo, relaciones, dinero, mente y nuestra espiritualidad
- Creencias Limitantes
TU PAREJA PERFECTA
- Ponerle consciencia a si queremos o no una pareja y así tenemos claro cómo queremos que sea esa pareja y esa relación y definirlo
- Como saber identificarla
- Querer y Amar
- Estar alerta a las señales
LA PAREJA RESILIENTE
- Como crear relaciones conscientes y sus fases
- Aceptar y Asentir a la pareja tal y como es
- Amar sin perderse en la pareja
- Comunicación clara y con amor
- Mochilas emocionales y como afectan a las relaciones de pareja
- Energía masculino- femenina en las relaciones de pareja
- Estados del yo desde donde nos relacionamos con la pareja
- Proyecciones sobre tu pareja y ley del espejo
- El ego y la lucha de egos
- Inseguridad y miedos dentro de la relación de pareja
- Las discusiones de pareja, reacciones y estallidos emocionales
- Nuestras heridas emocionales y nuestra sombra y como afectan a la pareja
- Patrones de conducta
- Modelos de relaciones que hemos tenido en nuestra vida (de nuestros padres, por ejemplo)
- Modelos de relaciones que queremos construir
LAS CRISIS DE PAREJA
- Como detectar las crisis de pareja
- Como afrontarlas y abordarlas
- Consecuencias de las crisis de pareja
- Como superar las crisis en la pareja
- Creando relaciones de Amor Resiliente
Os recibo en este espacio de intimidad y de profunda sanación y desde lo más profundo de mi ser os acojo.
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