El duelo: navegando el proceso de pérdida
El duelo es un proceso natural que experimentamos después de una pérdida significativa. Aunque es una experiencia universal, el duelo puede ser muy personal y diferente para cada individuo.
En este post, te proporcionaré información sobre los diferentes tipos de duelo, las etapas del duelo y cómo afrontar el duelo. El duelo se puede clasificar en diferentes tipos, como el duelo...
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Apoyo a Adolescentes con Trastornos Alimentarios: Consejos para Padres y Amigos
Si sospechas que un adolescente podría estar luchando con un trastorno alimentario como la anorexia o la bulimia, es importante abordar la situación con sensibilidad y cuidado. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo los padres y amigos pueden apoyar a los adolescentes con trastornos alimentarios:
Edúcate a ti mismo: Aprende sobre los trastornos alimentarios para comprender mejor los...
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La vuelta de vacaciones II
El regreso a la rutina también tiene un impacto significativo en los más pequeños.
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La vuelta de vacaciones I
Nos encontramos en ese momento en el que la transición de las vacaciones a la rutina cotidiana afecta a gran parte de la población, desde los más pequeños hasta los adultos.
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¿Cómo podemos entender mejor a nuestro hijo/a adolescente?
La adolescencia es quizá uno de los periodos más difíciles en el desarrollo humano. Es una etapa repleta de cambios:
Cambios físicos: los signos más evidentes de la adolescencia son quizá los cambios corporales asociados a la pubertad. Estos, pueden afectar a su autoestima o ir acompañados de emociones como la vergüenza.
Cambios psíquicos/personales: el adolescente se encuentra en un...
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Miedos infantiles: Cómo reconocerlos y como ayudar a los niños
En muchas ocasiones, acuden padres a consulta, preocupados porque sus hijos tienen miedo a la oscuridad o a ciertos animales. Lo cierto y verdad es que algunos de sus miedos, sumidos, evolutivos y cumplen con una función. Esos miedos, surgen con el propósito de preservar el desarrollo del niño y su supervivencia, como por ejemplo que el niño no se vaya con extraños o que se aleje de calles...
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El funcionamiento del cerebro adolescente
Seguro que todos hemos visto a un adolescente y hemos pensado: “Parece que no piensa lo que hace”, “Todo le afecta de una manera exagerada” o incluso, “Nunca perciben el riesgo”. Efectivamente, el adolescente es mucho más impulsivo y emocional que una persona adulta, sin embargo, este tipo de comportamiento es el reflejo de un cerebro aún en desarrollo.
Durante esta etapa se producen...
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