Taller 10-10-2019, 18:00: ¿Sabes gestionar tus emociones?
Taller “¿SABES COMO GESTIONAR TUS EMOCIONES?” el 10 de octubre a las 18:00 en Ces Ecuca Getafe
Y TODOS LOS SEGUNDOS JUEVES DEL MES (Próximo 14 de noviembre)
Las emociones son una parte importantísima de nuestra vida, muchas veces nos controlan y determinan nuestro comportamiento sin que nosotros sepamos porque ni como encauzarlas. La gestión emocional es una asignatura imprescindible a incorporaren nuestro desarrollo como personas para lograr la paz, la serenidad y la felicidad.
Desde la psicología, la inteligencia e ingeniería emocional y muchas otras terapias, las emociones se consideran el núcleo principal para poder tomar las riendas de nuestra vida.
La realidad es que, a mí, entender para que sirve cada emoción, cuales son los patrones que estaba repitiendo, en que emociones me quedaba anclada porque no conectaba con su funcionalidad y que tipología emocional soy me ha ayudado muchísimo a entenderme, a pillarme en mis atascos emocionales y tener herramientas para salir de ahí, a dominar mis caballos emocionales y ponerlos a mi servicio para mi mayor bien y el de los que están a mi alrededor y para volver a la alegría como estado natural cada vez que detecto que estoy estancada en otra emoción.
Es un taller muy práctico donde entendernos nuestras emociones y aprenderemos herramientas para gestionarlas.
“Yo tengo emociones, pero no soy mis emociones “
Te esperamos el jueves 10 de octubre en @ceseduca, Getafe.
Learn More