PERFECCIÓN
La idea de perfección está muy presente en nuestra sociedad. Nos inculcan desde pequeños esta idea, de hacer las cosas perfectas y de que los errores son fracasos en nuestro camino que debemos ignorar y por los cuales sentirnos mal. Sin embargo, gracias a los errores aprendemos a equivocarnos y volver a equivocarnos, a no encontrar solución a un problema que siempre nos da error. Y aún así, seguimos buscando este ideal de perfección.
Este ideal está también muy presente en nuestra autoestima, la imagen que queremos dar de nosotros mismos. La idea del cuerpo perfecto ¿os suena? ¿Cuántas veces nos habremos puesto delante de un espejo y hemos criticado nuestros “errores”? Los aspectos que no nos gustan de nosotros, porque no son perfectos. Pero ¿quién determina qué es perfecto y qué no? Las redes sociales, las revistas de moda, …Que al final no dejan de ser personas detrás, también con sus complejos y fallos.
Cuando esta perfección es muy rígida y necesaria, nos sentimos mal al intentar conseguir algo que se escapa de nuestras manos. Porque, aunque hagamos las cosas bien, nunca conseguiremos que sean perfectas. Ahí es cuando llegan nuestras inseguridades como resultado de un nuevo “fracaso”, y posteriormente, aparece la ansiedad. Cuando esto ocurre de manera diaria hablamos de trastornos de ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo, …
Al final, todo se resume a la necesidad de perfección y lo que hay detrás, una necesidad de control. Esto muchas veces empieza desde que somos pequeños, por comentarios de nuestros padres o de alguien mayor, que quizá no tenga esa intención crítica, pero nos afecta. Porque, como decíamos al principio, los errores se siguen viendo como algo malo en lugar de algo necesario de lo que aprender.
Así que os invito a mirar vuestros errores desde otra perspectiva, no como algo negativo sino buscando la parte positiva que hay y de la que podemos aprender.
Miriam Romero
Psicóloga clínica
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