¿Medicación sí o no?
En el post de hoy me gustaría hacer una reflexión, pero comenzaré realizándote la siguiente pregunta: Si te doliese muchísimo la cabeza, ¿dudarías en tomarte un ibuprofeno? Probablemente tu respuesta sería un no rotundo. Pero, ¿por qué nos cuesta tanto tomarnos medicación cuando tenemos alguna dificultad a nivel psicológico como puede ser la depresión? Probablemente uno de los motivos por el que las personas que sufren de un problema psicológico se niegan a tomar medicación, o les resulta muy difícil tomar la decisión de hacerlo, es porque creen que si acceden a tomársela han perdido la batalla o son débiles.
Este pensamiento es un mito que se aleja mucho de la realidad. Los fármacos abordan la parte química del cerebro, es decir, facilitan la regulación de ciertos neurotransmisores y hormonas, como, por ejemplo, en el caso de los antidepresivos, se dificulta la eliminación de la serotonina (hormona encargada de regular nuestro estado de ánimo), manteniéndose durante más tiempo en nuestro cerebro, esto hace que nuestro estado de ánimo mejore.
Es importante que, en caso de necesitar medicación, ésta vaya acompañada de una intervención psicológica adecuada para abordar las variables psicológicas que se encuentran detrás de dicha problemática. A mi me gusta explicar esto con una metáfora: cuando tienes tu móvil sin batería, lo cargas con el cargador; pues cuando una persona tiene un problema psicológico y necesita esa energía (batería en el caso del móvil) hay que ponerla a cargar, es decir, solicitar ayuda externa antes de quedarse al 0% cuando el ahorro de batería (ella misma) no da para aguantar más. Esta ayuda externa puede ser ayuda psicológica, pero también puede ser medicación, y por necesitarla no somos menos válidos, que las personas que no la necesitan, porque pedir ayuda cuando se necesita, es ser valiente.
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¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN? ¿ESTOY DEPRIMIDO?
Natalia Regidor Mecha
Psicóloga Sanitaria Colegiada (M-34438)
