¿Por qué no puedo prestar atención?
El 26 de octubre fue el día del TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad). En nuestra sociedad actual cada vez más niños y niñas son diagnosticados con este trastorno.
El TDAH cursa con síntomas como la falta de concentración, dificultad para mantener la atención en una misma tarea durante un largo periodo de tiempo, impulsividad, desorganización, actividad motora excesiva, baja tolerancia a la frustración, etc.
Estos niños normalmente son los ‘’que molestan’’ en clase, y la realidad es que en los colegios los docentes no suelen contar con herramientas psicológicas para dar una atención adecuada e individualizada a estos niños, niños que en los centros escolares son conocidos como alumnos con necesidades educativas especiales.
Aquí os dejamos algunas pautas de trabajo con estos niños/as que quizás os puedan ayudar:
- Se concentran mejor en lugares con pocos estímulos
- Necesitan instrucciones concretas y claras, y es mejor si están escritas o se dicen en voz alta varias veces.
- Es importante para ellos estructurar bien el trabajo y organizarlo todo en pequeños pasos o listas.
- Les ayuda mucho realizar ejercicios de estimulación que impliquen trabajar la memoria y la atención sostenida, selectiva o alternante (Ej. mémoris, buscar diferencias, hacer series, laberintos, etc.)
- Agradecen algunos momentos de relajación o mindfulness, así como la atención y validación de sus emociones.
Es importante la paciencia y la comprensión con estos niños. Sabemos que es una tarea muy complicada por eso en caso de necesitar ayuda no dudes en contactar con nosotros, pues contamos con equipo especializado en psicología educativa y el trabajo con población infantojuvenil.
Psicóloga Silvia Sánchez Torres
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Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad
El TDAH es un trastorno que aparece en la infancia o adolescencia. La sintomatología del TDAH varía siempre dependiendo del caso:
- Problemas de aprendizaje
- Baja tolerancia a la frustración
- Sintomatología depresiva
- Dificultad en el rendimiento académico
- Problemas de conducta
- Dificultad en las relaciones sociales
- Baja autoestima
También puede que haya niños que tengan problemas de autoestima debido a que tienen más dificultades para tener un buen nivel académico, tratar con otros niños, comportarse bien en el colegio, con los profesores, etc.
¿Cómo se presenta?
- Presentación predominante con falta de atención: es más frecuente en mujeres y tiene un gran impacto académico
- Presentación predominante hiperactiva: principalmente aparecen la impulsividad y agresividad.
- Presentación combinada: es la más frecuente, afecta al rendimiento global.
Falta de atención
Un niño que manifiesta un patrón de falta de atención a menudo presenta las siguientes características:
- No es capaz de prestar atención minuciosa a los detalles o comete errores por descuido en los trabajos escolares
- Le cuesta permanecer concentrado en tareas o juegos
- Parece no escuchar, incluso cuando se le habla directamente
- Tiene dificultades para seguir instrucciones y no logra terminar las tareas o los trabajos escolares
- Tiene problemas para organizar tareas y actividades
- Se distrae fácilmente
- Se olvida de hacer algunas actividades diarias, como las tareas del hogar
Hiperactividad e impulsividad
Un niño que manifiesta un patrón de síntomas de hiperactividad e impulsividad a menudo presenta las siguientes características:
- Está inquieto o da golpecitos con las manos o los pies, o se retuerce en el asiento
- Le cuesta permanecer sentado en el aula o en otras situaciones
- Está en constante movimiento
- Va de un lado para otro o trepa en situaciones no apropiadas
- Tiene problemas para jugar o realizar actividades tranquilas
- Habla demasiado
- Da respuestas apresuradas o interrumpe a quien le hace preguntas
- Tiene dificultades para esperar su turno
No hay que alarmarse, es importante tener en cuenta que la mayoría de los niños sanos no prestan atención o son hiperactivos o impulsivos en un momento u otro. Es típico que tengan períodos de atención cortos y no puedan seguir con una actividad por mucho tiempo. Incluso en niños mayores y adolescentes, el período de atención a menudo depende del nivel de interés. Lo mismo ocurre con la hiperactividad. Los niños pequeños son naturalmente activos.
Es importante una buena evaluación del caso para diseñar un tratamiento apropiado. El diagnóstico temprano, junto con un tratamiento adecuado darán sin duda a una buena evolución, por lo que es importante no confundir con el comportamiento natural propio de la infancia.
Natalia Regidor Mecha
Psicóloga Colegiada (M-34438)
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