¿Ortorexia? ¿Eso qué es?
14 noviembre, 20210 comments
Si nos preguntan por TCA (trastornos de la conducta alimentaria), rápidamente pensamos en anorexia y bulimia, ya que son los más conocidos. Aún así, hagamos un repaso rápido sobre en qué consisten.
La anorexia es un trastorno alimentario que se basa en la búsqueda de delgadez a través de la restricción de comida. Se busca una delgadez ilusoria, ya que no importa lo delgada que esté la...
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SILENCIO
19 octubre, 20210 comments
Cuatro de octubre de 2021. Seguramente esta fecha no os diga nada de primeras, pero ¿qué pasa si a la fecha le añado: caída de Whatsapp, Instagram y Facebook? Probablemente os estéis remontando a una tarde de martes hace dos semanas, cuando de repente nuestro móvil dejó de recibir notificaciones. ¿Recordáis qué sentiste en ese momento? Incertidumbre, angustia en algunos casos. Dejamos de...
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La Escuela infantil
18 septiembre, 20210 comments
Acudir a escuelas infantiles podría tener muchos beneficios a nivel psicosocial, entre losque podríamos señalar:
La interacción podría permitir un mayor desarrollo de sus habilidades sociales;La comunicación con sus iguales y los cuidadores/as permitiría poner en prácticasus habilidades sociales, mejorando su capacidad de expresión, escucha ycomprensión de los mensajes tanto verbales como...
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VÍNCULOS SOCIALES DE UN NIÑO/A EN LA INFANCIA Y LA EDAD PRIMARIA
29 agosto, 20210 comments
Desde el nacimiento de un ser humano los vínculos sociales se han considerado fundamentales para poder sobrevivir. Es por ello que autores como Bowlby y Ainsworth muestran mayor interés en el apego y las conductas de este. Pero, ¿qué es el apego? Según la RAE, es la “afición o inclinación hacia alguien o algo”. Sin embargo, Bowlby dice que el apego es el resultado de un conjunto de...
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Consejos para la EVAU (Exámenes de acceso a la Universidad)
8 junio, 20210 comments
Llega la temida EVAU y con ella los nervios y preocupaciones de muchos alumnos. Desde CES EDUCA nos gustaría daros algunas recomendaciones para afrontar esta nueva etapa.
En los días previos:
1- Duerme 8-9 horas diarias. Si no das un descanso al cerebro este no aprenderá ni retendrá la información nueva.
2- Alimentación sana. ¿Los nervios te cierran el estómago? O por el contrario...
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¿Qué estilo educativo tengo?
24 mayo, 20210 comments
Para comenzar este post, os explicaré a qué me refiero cuando os hablo del estilo educativo. El estilo educativo son un conjunto de valores, ideas, creencias, formas de comportamiento y actitudes que los padres transfieren a sus hijos/as.
Existen 4 tipos y según el estilo educativo que se tenga, esto tendrá ciertas consecuencias en nuestro/a hijo/a. Comenzaremos con el estilo...
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Distorsiones cognitivas
13 mayo, 20210 comments
Ahora mismo te estarás preguntando qué es esto de las distorsiones cognitivas. No te preocupes, es un nombre que le damos los/as psicólogos/as a aquellos pensamientos que nos producen malestar. A continuación, y con ejemplos, te voy a ir explicando brevemente y de forma sencilla algunas de las más frecuentes para que aprendas a identificarlas. ¡Vamos a ello!
Comenzaremos con la visión...
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