¿MIEDO POR LA VUELTA AL COLE?
9 septiembre, 20200 comments
La vuelta al cole ya está aquí y con la situación sanitaria tan complicada que hemos vivido y seguimos viviendo, aparecen esos miedos e incertidumbres tanto por parte de los adultos, pero también por parte de nuestros peques.
Es bien cierto que las familias han tenido y siguen teniendo una infinidad de dudas sobre cómo se reanudarán las clases en la forma que sea más segura para sus hijos,...
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SÍNDROME DEL CUIDADOR
30 julio, 20200 comments
Actualmente, vivimos en una situación de alarma sanitaria, causada por el coronavirus, que comporta cambios de rutinas, actividades y hábitos de la vida en general. Si la situación de cuidar de una persona dependiente antes ya era un gran trabajo para el cuidador, esto se ha vuelto aún más complicado a causa del Covid-19.
¿Cuáles son los síntomas?
Es necesario para nuestra salud...
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Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad
24 julio, 20200 comments
El TDAH es un trastorno que aparece en la infancia o adolescencia. La sintomatología del TDAH varía siempre dependiendo del caso:
Problemas de aprendizajeBaja tolerancia a la frustraciónSintomatología depresivaDificultad en el rendimiento académicoProblemas de conductaDificultad en las relaciones socialesBaja autoestima
También puede que haya niños que tengan problemas de autoestima...
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TERAPIA DE GRUPO PARA PERSONAS AFECTADAS POR COVID-19
11 julio, 20200 comments
Muchas personas han sufrido directa o indirectamente el impacto de los efectos físicos y psicológicos del COVID-19.
Son muchas las personas que actualmente se encuentran con síntomas de depresión, ansiedad, estrés post-traumático, angustia, desesperanza, etc.Por este motivo desde CES EDUCA hemos querido promover sesiones psicológicas grupales todos los viernes del mes de julio de...
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APRENDIENDO A CONOCER Y MANEJAR EL SUEÑO
1 julio, 20200 comments
El sueño es una necesidad primaria. Pero no solo se trata de dormir, es importante tener en cuenta el número de horas y por supuesto que el sueño sea de calidad, es decir que permita restaurar el organismo.
¿Por qué es necesario dormir?
El ser humano invierte, por término medio, un tercio de su vida en dormir. Dormir es una actividad necesaria, porque con ella se restablece el...
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LA COMUNICACIÓN EN PAREJA
26 junio, 20200 comments
Las relaciones de pareja hay que cuidarlas. Si no regamos una planta, la planta se muere, pues algo así pasa con las relaciones, HAY QUE CUIDARLAS.
La base de cualquier relación es la comunicación. Sin comunicación NO VA A FUNCIONAR. Hay que dejar de pensar que el otro puede adivinar lo que yo necesito en cada momento, es...
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TIPS PARA PROMOVER UN ESTADO DE ÁNIMO POSITIVO
17 junio, 20200 comments
El estado de ánimo determina cómo estamos en el mundo, con qué actitud en función de cómo nos sentimos cada día.
Nuestro estado natural es ir ‘’chutados’’, llenos de energía, con ganas de comernos el mundo, porque además tú no te mereces ir a medio gas, no te mereces ir con la sensación de disgusto o insatisfacción vital, y...
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