DEJAR IR
4 noviembre, 20220 comments
En ocasiones escuchar estas palabras nos parece un sinónimo de fracaso, porque bajo nuestro punto de vista nos estamos rindiendo. Pero esto no se aplica únicamente a las parejas, sino también a los amigos, al trabajo o a cualquier situación que tengamos en nuestro día a día.
Nada es eterno, y eso es algo que debemos tener muy presente. Las personas, las relaciones, las malas rachas,… todo...
Learn More
“No me llores, que ya eres mayor”
14 septiembre, 20220 comments
Seguramente al leer el título os haya venido a la mente alguna persona que os haya dicho esa misma frase, o tal vez conocéis a alguien a quien se lo hayan dicho.
Relacionamos el llanto con un signo de debilidad, de ser pequeño. Sin embargo, llorar es necesario siendo niños o adultos, nos permite expresar la emoción que estemos sintiendo en ese momento. Nos libera de ese nudo en la...
Learn More
Depresión infantil
21 julio, 20220 comments
Sí, los niños también pueden tener depresión. Asociamos este trastorno con adolescentes o adultos, ya que puede resultar complicado de comprender que un niño tenga depresión. Sin embargo, aproximadamente un 10% de la población infantil sufre algún tipo de trastorno depresivo.
¿Cómo se manifiesta? Puede tener varias formas, desde un llanto incontrolable a una insatisfacción por los juegos...
Learn More
¿Operación bikini?
10 mayo, 20220 comments
Ya podemos sentir como se acerca el verano con las temperaturas que estamos teniendo estos días, y también la temida operación bikini. Digo temida, porque a muchas personas esto le provoca ansiedad y empiezan a controlar todo lo que comen. Pero no sólo lo hacen las personas que sienten ansiedad, ya parece como un ritual empezar a comer menos cuando empieza el buen tiempo. ¿Es esto...
Learn More
Los límites
6 mayo, 20220 comments
Muchos habréis leído el título y habréis pensado “buff… eso de decir que no…” A más de uno nos pasa que eso de poner límites se nos atraganta un poco, y es que no es algo agradable. Al final, estamos dando una negativa ante algo que otra persona nos pide y que sabemos que es muy posible que le siente mal. Tendremos pensamientos tipo “¿y ahora qué va a pensar de mí?” “si le digo que no, lo...
Learn More
PERFECCIÓN
13 abril, 20220 comments
La idea de perfección está muy presente en nuestra sociedad. Nos inculcan desde pequeños esta idea, de hacer las cosas perfectas y de que los errores son fracasos en nuestro camino que debemos ignorar y por los cuales sentirnos mal. Sin embargo, gracias a los errores aprendemos a equivocarnos y volver a equivocarnos, a no encontrar solución a un problema que siempre nos da error. Y aún así,...
Learn More
San Valentín
13 febrero, 20220 comments
Se acerca una fecha muy señalada para las parejas. Vamos por la calle y ya podemos ver los establecimientos llenos de corazones, flores, regalos, … Ese día ocurrirá lo mismo con las redes sociales, cuando abramos Instagram y veamos publicaciones de gente con sus parejas pasando el día. En caso de que estemos solteros algunos experimentaremos esa espinita llamada “¿y por qué yo no?”. Pero...
Learn More